DAMENGYMNASTIK

Bereits seit vielen Jahren leitet Greti Berger dieses Übungsangebot und die zahlreichen Teilnehmerinnen beweisen den Erfolg dieser Veranstaltung.

Greti Berger vereint in der Damengymnastik viele z.T. auch sehr aktuelle Übungsmethoden wie Yoga, Qi Qong usw. und setzt sie für Kräftigungsübungen usw. ein.

 

Trainerin: Greti Berger
Kontakt: Mona Gossenreiter | info@sportunion-schenkenfelden.at
Ort: Turnsaal der VS Schenkenfelden
Übungsziel:
  • Spaß an der Bewegung in der Gruppe mit Gleichgesinnten
  • Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten
  • Kraft und Ausdauertraining
  • (Step)Aerobiceinheiten
  • Stärkung des Rückens
  • Verbesserung des Gleichgewichtes mit Yogaelementen
Termin: jeden Mittwoch
von 19:30 bis 21:00 Uhr

 

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